Rongorongo

Ko nga taumaha kore utu penei i te dumbbells he whiringa pai mo te papatipu uaua, te whakamaarama me te whakangungu kaha.He mihi ki etahi o nga utu pai rawa atu a Bowflex me nga utu dumbbell whanui, ka kitea e koe i nga utu nui rawa atu.A kaua e wareware ki te whiwhi i te utu utu paura paura nui hei awhina i a koe ki te whiwhi taumaha i te wa e mahi hinu ana.
Ko te tikanga, ka akiakihia koe ki te whakaaro mena ka hiahia koe ki te huinga katoa o nga taumahatanga, ki te rahi noa ranei, engari he huarahi ki te whai i nga whiringa e rua i te wa kotahi-e korero ana matou mo te huinga o nga taumahatanga kore utu he iti noa te waahi. .Kei te hoko a Amazon inaianei i nga dumbbells Bowflex SelectTech 552.Ka taea e koe te hoko takirua mo te $399, ko te $150, ko te dumbbell ranei mo te $265, ko te $35.Ko nga tauwhitinga e rua kei roto ko te Pirimia kore utu me nga ratonga tuku.
Ko te Bowflex SelectTech 552 adjustable dumbbell he 15 nga huinga taumaha ka honoa ki te waeine, ki te hoko koe i te takirua, ka 30 nga huinga.Ko te taumaha o ia dumbbell mai i te 5 pauna ki te 52.5 pauna, a ka ngawari te whakarereke i te taumaha.Me whakauru noa te pae dumbbell ki roto i te turanga, whakamahia te puku whiriwhiri ki te kowhiri i te pikinga, katahi ka mau ki te waahi.Ka toia te dumbbell ki waho, ko te taumaha kua tohua.
Ka whakatikahia nga dumbbells ki te 25 pauna tuatahi i roto i nga taapiri 2.5-pauna, ka whakatikahia ia 5 pauna.Ma te kotahi noa, e rua ranei nga dumbbells, kaore he take ki te pupuri me te penapena i te nui o te taumaha kore utu.Ka pa ano enei ki nga taumata pukenga katoa, mai i te hunga timatanga ki nga kaikoeke taumaha ngaio.Ka taea hoki e koe te uru atu ki te taupānga pūkoro SelectTech a Bowflex, e whakarato ana i nga tohutohu whakangungu mai i nga kaiwhakangungu whaimana.Ka taea hoki e koe te whakamahi i te taupānga hei tuhi i o mahi.
Kei te tuku a Amazon inaianei i nga dumbbells Bowflex SelectTech 552 i te utu whakaheke.Ka taea e koe te hoko takirua mo te $399, he $150 te iti iho i te utu noa ($549).Ranei, ka taea e koe te hoko dumbbell mo te $265, he $35 te iti iho i te utu noa ($300).Ka whakaratohia e raua nga ratonga kaipuke Pirimia koreutu me nga ratonga tuku.
Kei te hiahia koe ki te kite he aha etahi atu taputapu korikori me nga taputapu e waatea ana?Kua whakahiatohia e matou nga utu pai katoa mo te hauora me te oranga tinana i roto i te waahi ngawari ki te tiro.Ka taea e koe te tiro i enei ihirangi kei raro nei.
He tino ngawari te pukapuka—???E whakaatu ana matou ki nga tane me pehea te noho i te oranga ake.I runga i to maatau ingoa, ka whakaratohia e matou he huinga kaiarahi tohunga mo te maha o nga kaupapa, tae atu ki te ahua, te kai, te inu, te haerenga me te ataahua.Kaore matou e whakaaro ki a koe;kei konei noa matou ki te kawe i te pono me te mohio ki nga mea katoa e whakarangatira ana i o maatau oranga tane ia ra.Ina hoko koe ma te hono i runga i ta maatau paetukutuku, ka whiwhi komihana te pukapuka.